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Educar pelo prato: como cultivar bons hábitos desde o primeiro garfo
Falar de nutrição infantil é falar de futuro. Não se trata apenas de escolher alimentos saudáveis, mas de formar atitudes, gostos e rotinas que vão acompanhar a criança até à idade adulta.
O desafio? Fazer com que o saudável seja, também, apetecível. Felizmente, há cinco caminhos simples e eficazes para isso. Vamos a eles?