Etiqueta: lentilhas
Almôndegas de lentilhas com arroz integral
Tempo total: 20 min prep + 20 min forno | Rende: 24 almôndegas (6 pp) Ingredientes Passos Idade & porção segura Faixa etária Pode? Porção 6-8 m ⚠️ (lentilhas podem causar gases) ½-1 almôndega bem esmagada 9-12 m ✔️ 1-2 almôndegas 1-3 a ✔️ 2-3 almôndegas ≥ 3 a & adultos ✔️ 6 almôndegas Alérgenos & opções…
Bebés (0-12 meses), Crianças pequenas (1-3 anos), Escolar (6-12 anos), Nutrição infantil, Pré-escolar (3-6 anos)
Nutrir com ciência e coração: o que a biologia nos ensina sobre a alimentação infantil
Sabias que nem todos os seres vivos se alimentam da mesma forma? E que entender essas diferenças pode ajudar-nos — a nós, humanos heterotróficos — a construir uma nutrição infantil mais consciente e eficaz?
Pois bem: a alimentação infantil é muito mais do que dar de comer. É biologia, é afeto, é estratégia. Vamos explorar juntos?