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Verão e snacks de praia: Nutrição e segurança para os pequenos

A importância de snacks saudáveis no verão Durante as atividades ao ar livre, especialmente na praia, as crianças gastam mais energia e transpiram mais, aumentando a necessidade de reposição de líquidos e nutrientes. Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), uma alimentação equilibrada é fundamental para o crescimento físico e o desenvolvimento cognitivo das crianças…