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A Nutrição na Fase Pré-Escolar: Necessidades e Desafios

Entre os 3 e os 6 anos, as crianças entram numa fase mágica — estão mais autónomas, mais curiosas e… com um paladar cada vez mais exigente. A alimentação nesta etapa é essencial, não só para o crescimento físico, mas também para o desenvolvimento cognitivo, imunológico e emocional.

Mas bolas… não é sempre um mar de rosas, pois não?