Etiqueta: vegetariano

Almôndegas de lentilhas com arroz integral

Tempo total: 20 min prep + 20 min forno | Rende: 24 almôndegas (6 pp) Ingredientes Passos Idade & porção segura Faixa etária Pode? Porção 6-8 m ⚠️ (lentilhas podem causar gases) ½-1 almôndega bem esmagada 9-12 m ✔️ 1-2 almôndegas 1-3 a ✔️ 2-3 almôndegas ≥ 3 a & adultos ✔️ 6 almôndegas Alérgenos & opções…